Archive for augusztus, 2019

Mindig lássuk át a pénzügyeinket

Sajnos nagyon sokan nem tudják megfelelően kezelni a kiadásaikat és a bevételeiket, így előfordulhat, hogy sokkal tovább nyújtózkodnak, mint amíg a takarójuk ér. Így viszont könnyedén adósságba kerülhetünk, amiből nagyon nehezen állhatunk fel. De a pénzügyek áttekintése még fontosabb egy cég vagy vállalkozás esetében, mert ott bizony az előírásoknak is meg kell felelni. Persze ebben [...]


Csak nagy súlyokkal növelhetjük az izmainkat

A legtöbben azért járnak le az edzőterembe, hogy izmosak legyenek, amiért igen is nagyon sokat dolgoznak. De sajnos sokan hiába edzenek, mert azt veszik észre, hogy nem fejlődnek, ami nagyon bosszantó lehet a számukra. És ez a legtöbb esetben azért van, mert nem a megfelelő méretű súlyokkal dolgozunk, pedig az izmok fejlődéséhez nagyon is fontos. [...]